Tapahtumakalenteri

Hyvinvointiviikko 2018

Tervetuloa mukaan Tamyn, TTYY:n ja Tamkon ensimmäiselle yhteiselle hyvinvointiviikolle 29.10. – 2.11.2018! Hyvinvointiviikon aikana maanantaista perjantaihin kaikilla kolmella kampuksella on mukavaa ohjelmaa hyvinvoinnin tukemiseksi sekä opiskelijoille että henkilöstölle. Tapahtumia on yhteensä yli 30, joten jokaiselle löytyy varmasti jotain sopivaa. Koko ohjelman voi katsoa FB-tapahtumasta täältä.

Tiistaina 30.10. ovat yhteiset hyvinvointimessut TTY:llä, joihin pääsee osallistumaan hyppäämällä kampusten välillä klo 10-14 kiertävään ilmaiseen hyvinvointibussiin. Paikalla on hyvinvointiin keskittyneitä järjestöjä, jotka antavat tietoa oman hyvinvoinnin tukemiseksi opiskeluaikana ja myöskin sen jälkeen. Voit samalla myös poiketa muilla kampuksilla osallistumassa siellä järjestettäviin hyvinvointitapahtumiin. Ohessa hyvinvointibussin alustava aikataulu:

NON STOP HYVINVOINTIBUSSIN AIKATULUT 30.10.2018
 
TTY – Yliopisto – TAMK – Arvo-rakennus
 
 
Arvo-rakennus – TAMK – Yliopisto – TTY
 

Tervetuloa mukaan!

Viikon ohjelma kokonaisuudessaan:

Maanantai 29.10.

Unipoli Sportin ständi
29.10. ja 31.10. klo 10-14, B-aula, Tamk, Kuntokatu 3
Kielet/languages: FI, EN

Smuutiepaari
Catering Studio tiimi/team
29.10 & 1.11 klo 11.00-14.00, TAMK
Kielet/languages: FI, EN

Terveellisiä ja hyvänmakuisia vegaanisia smoothieita opiskelijaystävälliseen hintaan

Autek cup
Automaatiotekniikan kilta
29.10. klo 16 Bommari, TTY
Kielet/languages: FI, EN

Autek Cup on täällä taas! Hyvinvointiviikon paras salibandyturnaus otellaan maanantaina 29.10. klo 16 alkaen Bommarissa. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/245935852789932/

Muffinseja ja teen maistelua
Tamko 29.10. klo 16-19, Solun sauna, Kuntokatu 3, L-rakennus
Kielet/languages: FI, EN

Tervetuloa leipomaan muffinseja ja maistelemaan erilaisia teelajikkeita niiden kanssa! Ilmoita osallistumisesi ja erityisruokavaliot s-postitse sopo@tamko.fi 26.10. mennessä. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/776700102661230/

Salusin Syyslenkki!
Salus ry
maanantai 29.10.18 klo 16:30
Kielet/languages: FI, EN

Mitä? – lenkki Niihaman Majalle
Missä? – Kaupin urheilupuistossa
Milloin? – Maanantaina 29.10 klo 16.30. Lähdemme yhdessä Kaupin pesäpallokentän vierestä.
Mitä mukaan? – Mukavat ja säänmukaiset vaatteet, oma juomapullo halutessasi makkaranpaistoa ajatellen. Niihaman Majalta on myös mahdollisuus ostaa virvokkeita

Terveystieteiden ainejärjestö Salus ry järjestää korkeakoulujen yhteisellä Hyvinvointiviikolla rennon kävelylenkin Niihaman Majalle! Tällä lenkillä tiukimmatkin stressit helpottavat ja lonkankoukistajat rentoutuvat! Mukaan ovat tervetulleita kaikki Tampereen yliopiston, TTY:n ja TAMK:n opiskelijat – mukaan voit ottaa myös avecin halutessasi. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/1891611570903952/

Ilmoittautuminen viimeistään sunnuntaina 21.10.2018 linkistä: https://goo.gl/forms/wYVvi8HVnk6VGGRJ3

Tiistai 30.10.

Unipoli Sportin avoimet ovet
30.10 ja 31.10. klo 8-22 Unipoli Sport Kauppi, Hervanta ja Keskusta
Kielet/languages: FI, EN

Hyvinvointiviikollla Unipoli Sport pitää avoimet ovet-päivät tiistaina 30.10.2018 ja keskiviikkona 31.10.2018. Nyt on siis mahdollista testata Unipoli Sportin palveluita maksutta. Tule kokeilemaan ryhmäliikuntaa, avoimia palloiluvuoroja tai kuntosaleja. Lisää tietoa Unipoli Sportin nettisivuilla: http://sport.unipolitampere.fi/

Sisään pääset näyttämällä opiskelija- tai henkilökuntakorttia – TERVETULOA!

Tule tekemään heijastin tutulla teemalla TUTLabiin!
30.10. klo 10-14 TUTLab, sähkötalon 1. krs SB101.
Kielet/languages: FI

Oma Keho Tutuksi
Hyvinvointiklinikka
30.10.2018 10-14 Kauppi Pääkampus
Kielet/languages: FI

Fysioterapeuttiopiskelijat tekevät kehoanalyysimittauksia. Nhs alueen pikarentoutus(5min.) manuaalisella käsittelyllä. Puristusvoimamittauksia. Facebook-tapahtuma: https://www.facebook.com/events/1162675693884475/

Kampussuunnistus
30.10. klo 10–14 Keskustakampus
Kielet/languages: FI

Kampussuunnistus: Tietoarkisto, Kirjasto, EDU, Norssi, Taivaankansi, Museohuone, yllätyskohteita. Suunnistuksen lähtö päätalon aulasta.

Puntit vaihtoon -piste
30.10. klo 10–14 Keskustakampus/pääaula
Kielet/languages: FI

Puntit vaihtoon -piste, jossa voit kierrättää vähän käytetyt liikuntavälineet.

Tolun ständi
Urheiluseura Tolu
30.10. klo 10-14, B-aula, Tamk
Kielet/languages: FI, EN

Tervetuloa tutustumaan Tolun toimintaan!

ViVa2-hankkeen ständi
Tamkin terveysalan opiskelijat
30.10. klo 9-15, B-aula, Tamk
Viva2-hankkeen tavoitteena on vahvistaa nuorten aikuisten seksuaali- ja lisääntymisterveyttä ja antaa oikeaa informaatiota siitä, miten hedelmällisyyttään voi suojella tulevaisuuden varalle. Tervetuloa tutustumaan!
Kielet/languages: FI

Kolesteroli- ja hemoglobiinimittauksia
Bioanalyytikko-opiskelijat
30.10. klo 10-14, C-aula, Tamk
Kielet/languages: FI, EN

Tervetuloa mittauttamaan kolesteroli- (5 e/testi) ja hemoglobiiniarvosi (3 e/testi), molemmat hintaan 7 e!

Oppilaitopastorien ständi
Tamkin oppilaitospastorit
30.10. klo 10-15, B-aula, Tamk
Kielet/languages: FI, EN

Tervetuloa jututtamaan Tamkin oppilaitospastoreita!

Rentoutumishetki
Teatteri Ääriraja
Tiistai 30.10 klo. 10-16, B4-25 TAMK/ ständi myös B-aulassa
Kielet/languages: FI

Tule hetkeksi rentoutumaan meidän kanssamme. Istu, makaa tai seiso, kuuntele ja hengitä. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/239774630049129/?ti=ia

Ravitsemusluento: Syö aivosi virkeiksi
Ravitsemuskouluttaja Elina Lammi, Ravitseva
30.10. klo 10.15–11.00 Kauppi/Arvo ls A210-211
Kielet/languages: FI

-Aivojen hyvinvointi lähtee suolistosta
– Mieliruoka on muutakin kuin mielitekoja – mitä aivoruoka on?
– Breakfast – katkaise yöllinen paasto aamupalalla ja pidä verensokeri tasaisena, miten se käytännössä onnistuu?
– Tarvitaanko lisäravinteita vai riittääkö ruoka?

Parihieronta
Tuotantotalouden kilta Indecs & Tietojohtajakilta Man@ger
tiistai 30.10. 11.30-12.30 Tamppi-Areenan ryhmäliikuntasali
Kielet/languages: FI, EN

Tule ystäväsi/ystäviesi kanssa rentoutumaan ja virkistymään hieromalla ja huolehtimalla toisistanne kesken koulupäivän aherruksen. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/441910033001049/.

HAIR musikaalin harjoitukset
30.10. klo 11–13 TAMK/Kuntokadun liikuntasali (R1–04)
Kielet/languages: FI

HAIR musikaalin harjoitukset. Musikaali on Nätyn ja TAMK:n musiikkiteatteri-opiskelijoiden yhteisproduktio. Ohjaus professori Pauliina Hulkko.

Rengasurheilua
Tampere UAS Motorsport
30.10.2018 klo 12-16 TAMKin auditorion puoleisella sisäpihalla
Kielet/languages: FI, EN

Tule kokeilemaan voimaasi, tasapainoasi ja tarkkuutasi renkaidenheitossa.

Ravitsemusluento: Irti ruokastressistä
Ravitsemuskouluttaja Elina Lammi, Ravitseva
30.10. klo 12.15–13.00 Päätalo ls D10b
Kielet/languages: FI

-Stressi on hyväksi ja pahaksi
– Syöminen on paljon muutakin kuin polttoainetta, ruoan monet merkitykset
– Ihminen on mitä ja miten hän syö, terveys on tasapainoa
– Mitä maailman terveimmät satavuotiaat syövät? Ruokavaliomalleja maailmalta
– Pitäisikö syödä vegeä, sirkkoja vai riittääkö fleksitarismi?
– Syö viisaasti – syöminen on sallittu nautinto, jonka kohtuus mahdollistaa

Ihmissuhdetaidot käytännöllisesti – ensivaikutelma, keskustelutaidot ja tutustuminen
Kouluttajana DI Karla Nieminen
Ti 30.10. klo 12:30 Kampusareenan auditorio, TTY
Kielet/languages: FI

Ihmissuhdetaitokouluttaja & DI Karla Nieminen tietää, miten kehittyä, koska on itse ollut niin huono. Koulutuksessa käsitellään käytännön ihmissuhdetaitoja; kuinka tehdä hyvä ensivaikutelma, avata keskustelu ja tutustua ihmisiin kohtaamisen jälkeen? Kukaan ei ole näissä taidoissa liian hyvä.

Karla kirjoittaa Jäänmurtajat-blogia, josta käytännön vinkkejä on luettu jo 500 000 sivulatauksen verran. Lisätietoja luennosta Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/2277245252509530/?notif_t=event_calendar_create&notif_id=1539337884780421

Valokuvauskävely Makkarajärvelle!
TT-kamerat X Vastavalo
30.10. klo 13, Makkarajärvi
Kielet/languages: FI, EN

Pullaa ja makkaraa, kavereita ja kameroita! TT-kamerat järjestää hyvinvointiiviikolla 30.10 kamerakävelyn lyhyen kävelymatkan päässä sijaitsevalle seesteiselle Makkarajärvelle. Yhteislähtö tapahtuu Tietotalon edestä Obeliskilta kello 13! Tule mukaan! Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/1993111497422931/

Heels Dance
Naisteekkarikerho PILE
Tiistai 30.10. klo 13-14 @Tamppi areenan ryhmäliikuntasali
Kielet/languages: FI, EN

Tervetuloa mukaan herättämään sisäisen Beyoncési ja heittäytymään Heels Dancen eli suomeksi Korkkaritanssin vietäväksi. Mukaan et tarvitse muuta kuin itsesi, avointa mieltä, mukavat vaatteet ja halutessasi myös korkokengät. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/555054008257847/. Ilmoittautuminen: https://goo.gl/forms/FlmWX4nurDxDXL9E2

Alivaltiosihteerin Ratkaisukeskus
30.10. klo 13.15 Tampereen yliopiston päätalon Alakuppila
Kielet/languages: FI

”Ihminen ratkaisee” on tulevan korkeakouluyhteisön slogan. Hyvinvoiva korkeakouluyhteisö pystyy parhaiten ratkaisemaan pulmiaan ja myös vaikeita yhteiskunnallisia ongelmia. Olemme Kalevantien Keskustakampukselle saaneet omista alumneistamme koostuvan ryhmän Alivaltiosihteerin, joka on lupautunut ratkomaan pulmiamme ja ongelmiamme.

Lacking of purpose? – Re-invent your self with AIESEC
AIESEC Tampere Ry
Tampereen yliopisto, 30.10.2018 at 14-16
Kielet/languages: EN

Find out who is the person You want to see your self to be in the future through our interactive workshop! In this event we are focusing on one of the leadership qualities we develop In AIESEC: Self Awareness. More information in Facebook event: https://www.facebook.com/events/511764175902426/

Voi Hyvin! -ilta
Uranaisten Opiskelijaseura ja TTYY
30.10. tiistaina klo 17 alkaen – Teekkarisauna
Kielet/languages: FI, EN

Niskat jumissa tenttien jäljiltä? Keho sanoo STOP syksyn loppumattomalle bailurumballe? Tervetuloa UrOksen ja TTYY:n järjestämälle hyvinvointisaunalle tiistaina 30.10. viettämään iltaa rentoutumisen merkeissä. Luvassa kehon ja mielen huoltoa, saunomista sekä terveellistä purtavaa. Mikä parasta, tapahtuma on ilmainen!

Tolun vakiovuoro, lentopallo
Urheiluseura Tolu
30.10. klo 17-19, Unipoli Sport, Tamk, Kuntokatu 3
Kielet/languages: FI, EN

Tervetuloa pelaamaan lentopalloa Tolun kanssa!

Sauvakävelylenkki
Tamko 30.10. klo 17, Solun sauna, Kuntokatu 3, L-rakennus
Kielet/languages: FI, EN

Tervetuloa lenkille syksyiseen luontoon ja oppimaan sauvakävelyn tekniikkaa! Lenkin pituus mitoitetaan osallistujien toiveiden mukaan. Ilmoittaudu mukaan lenkille sähköpostitse sopo@tamko.fi 28.10. mennessä. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/483912348787673/

Luontolenkki
Tampereen yliopiston savolainen osakunta Savotta ry
30.10. Klo 18 Niihama, Kauppi. Lähtö Arvo-kampukselta
Kielet/languages: FI

Savotta ry järjestää iltaretken Niihaman laavulle. Lähtö Arvo-kampukselta. Saavuthan ajoissa paikalle! Mukaan säänmukainen vaatetus ja taskulamppu. Lisätietoja Facebook-eventistä.https://www.facebook.com/events/246608236037777/?ti=cl

Auttajakurssi
Punainen Risti, Tampereen osaston ensiapuryhmä
Tiistai 30.10.2018 kello 18:00-20:00 SPR
Kielet/languages: FI

Tampereen osaston vapaaehtoiskeskus Tampurissa, Polttimonkatu 4 (Finlaysonin alue) ”Ilmainen kahden tunnin auttajakurssi! Opetellaan verenvuodon tyrehdytystä, hengityksen turvaamista, ruokapalan hengitysteihinsä saaneen ensiapua ja hätäpuhelun soittamista. Tapahtuman jälkeen mahdollisuus tutustua SPR Tampereen osaston ensiapuryhmän toimintaan.
Ilmoittautuminen su 28.10. mennessä linkistä: https://www.lyyti.in/auttajakurssi_opiskelijoille.

Keskiviikko 31.10.

Avoimet ovet 30.-31.10. ja Halloween Combat Maraton 31.10.!
30.10 ja 31.10. klo 8-22 Unipoli Sport Kauppi, Hervanta ja Keskusta
Kielet/languages: FI, EN

Hyvinvointiviikollla Unipoli Sport pitää avoimet ovet päivät tiistaina 30.10.2018 ja keskiviikkona 31.10.2018. Nyt on siis mahdollista testata Unipoli Sportin palveluita maksutta. Tule kokeilemaan ryhmäliikuntaa, avoimia palloiluvuoroja tai kuntosaleja. Lisää tietoa Unipoli Sportin nettisivuilla: http://sport.unipolitampere.fi/

Lisäksi keskiviikkona 31.10. klo 17-19 järjestetään Hervannan Tamppi-Areenalla Combat maraton. Ohjaajina ihanat Jennifer ja Iida. Teemana Combat Maratonissa Halloween – saa pukeutua halutessaan teeman mukaisesti! Näyttävimmät pukeutujat palkitaan Unipoli Sport –tuotteilla.

Sisään pääset näyttämällä opiskelija- tai henkilökuntakorttia – TERVETULOA!

Unipoli Sportin ständi
29.10. ja 31.10. klo 10-14, B-aula, Tamk, Kuntokatu 3
Kielet/languages: FI, EN

Stressi haltuun -työpaja
Niina Ukonjärvi, opintopsykologi
Ke 31.10. klo 10.15-12, huone PA330 (Koivu)
Kielet/languages: FI

Haluatko vahvistaa stressinhallintaan liittyviä taitoja tukemaan opiskelun sujuvuutta ja kokonaishyvinvointia? Tule mukaan Stressi haltuun -työpajaan!

​Stressi haltuun -työpajat on suunnattu kaikille TTY:n perustutkinto-opiskelijoille, jotka ovat kiinnostuneita stressin vaikutuksista, ennaltaehkäisystä ja tavoista säädellä sitä taitavammin. Hyvinvointiviikolla työpajan teemana on Vaativuus ja itsemyötätunnon taidot. Ilmoittautumislinkki työpajaan aukeaa 15.10. alkaen osoitteessa https://poprock.tut.fi//group/pop/opiskelu/opintojen-suunnittelu/opinto-ohjaus/ryhmat . Työpajaan mahtuu 15 ensimmäisenä ilmoittautunutta opiskelijaa. Lisätiedot POP:ssa!

Suuri aarrejahti
Edunvalvontajaosto
31.10. klo. 12-15 TTY Päärakennus, 2. kerroksen aula
Kielet/languages: FI, EN

Löydätkö kaikki kätköt Suuressa aarrejahdissa?

Pidätkö jännityksestä, arvoituksista tai yllätyksistä? Suuri aarrejahti on näitä kaikkea ja vielä hieman enemmän. Pääset tutustumaan Hervannan kampukseen ja näyttämään nokkeluutesi ratkaisemalla vihjeitä salaisista kätköpaikoista. Osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla velho suunnistuskarttojen tai GPS:n kanssa eikä edes kompassinkäyttötaito ole välttämätöntä. Tässä lajissa menestyäksesi tarvitset vain intoa ja noin vartin aikaa!

TTYY:n edunvalvontajaosto järjestää Suuren aarrejahdin keskiviikkona 31.10. klo 12-15 Hervannan kampuksella. Lähtö ja maali ovat Päärakennuksessa Kielikeskuksen toisen kerroksen ovien edessä, lähellä Paulan tiskiä. Suuri aarrejahti on osa Hyvinvointiviikon tapahtumia.

https://www.facebook.com/events/956626037864786/?notif_t=plan_user_associated&notif_id=1539259660731891

Fitnessurheilun aloittaminen ja harrastaminen

Marre Ruotsalainen/SuperMoves fitness Team
31.10. klo 12-14, PinniB A1081
Kielet/languages: FI

Oletko miettinyt mitä fitnessin harrastaminen tarkoittaa? Mitä fitnessiin kuuluu?Vai onko laji sinulle kenties jo tuttu, muttet tiedä miten aloittaa? Tervetuloa kuuntelemaan koulutetun fitnessvalmentajan luentoa fitnessin aloittamisesta ja harrastamisesta! https://www.facebook.com/events/488744648314113/?ti=icl

Pullaterapia
TamArk
31.10. kello 13-15 @TamArkin kiltis
Kielet/languages: FI, EN

Ahdistaako syksy? Onko joulu jo liian lähellä? Tule kohottamaan mielialaasi TamArkin pullaterapiaan! Arkkarit tarjoavat pullataikinan ja uunin ja Sinä saat nauttia luovasta ja herkullisesta osuudesta.

TL;DR: Tule leipomaan pullaa arkkarien kiltikselle. Namnam.

KN tarjoaa: päiväuniaika!
TTYY kiltaneuvosto
31.10. klo 15.30-16.00
Tamppi-areenan ryhmäliikuntasalissa
Kielet/languages: FI, EN

Päiväunet eivät ole vain lapsille! Rentoutuminen tekee hyvää kaikille, ja power napit ovat tutkitusti hyvä tapa ladata akkuja.

Kiltaneuvosto on huolissaan opiskelijoiden jaksamisesta, sillä masennus, uupumus ja stressi ovat liian yleisiä korkeakouluopiskelijoiden keskuudessa. Haluamme nostaa tietoisuutta ongelmasta järjestämällä hyvinvointiviikolla päiväunijoogaa! Lisätietoa Facebook-tapahtumasta:
https://www.facebook.com/events/293259778181833/.

Combat Maraton
Unipoli sport
31.10. klo. 17-19
Tamppi areena

https://www.facebook.com/events/259889784712826/

Mehiläisvahakynttilöiden valmistus
Tamko 31.10. klo 17-20
Solun sauna, Kuntokatu 3, L-rakennus
Kielet/languages: FI, EN

Tervetuloa tekemään hyväntuoksuisia mehiläisvahakynttilöitä, jotka sopivat hyvin vaikkapa lahjaksi! Kannattaa ottaa mukaan oma hiustenkuivain mehiläisvahan sulatusta varten. Tarjolla myös rauhoittavaa teetä ja kahvia. Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse sopo@tamko.fi 26.10. mennessä. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/171541083767373/

SOPU saunoo ja ui!
SOPU ry
31.10. klo 17-20, Rauhaniemi, Rauhaniementie 24, 33180 Tampere
Kielet/languages: FI, EN

Mistä saisi energiaa pimeneviin ja kylmeneviin iltoihin? No järvestä ja saunasta tietenkin! Lähde 29.10.-2.11. järjestettävällä hyvinvointiviikolla SOPUn kanssa Rauhaniemeen, missä pääsee pulahtamaan aina yhtä virkistävään Näsijärveen. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta:
https://www.facebook.com/events/335020893936604/

Torstai 1.11.

Aamulenkki
Turvoke ry
To 1.11. klo: 8.30 Tamppi Areena
Kielet/languages: FI, EN

Aamulenkki on virkistävä tapa aloittaa päivä, ja kivassa seurassa se on vielä mukavampaa! Tapahtumassa on perinteisesti aktiivisuuskilpailu TTY:n killoille.Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/415707378958807/

TVIKin lentisturnaus
Materiaali-insinöörikilta
1.11.2018 klo 9-13 Tamppi areena
Kielet/languages: FI, EN

Tervetuloa pelaamaan Materiaali-insinöörikillan järjestämään hyvinvointiviikon lentisturnaukseen. Kerää kasaan oma joukkue ja ilmottaudu turnaukseen. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/179207006338618/

Smuutiepaari
Catering Studio tiimi/team
29.10 & 1.11 klo 11.00-14.00, TAMK
Kielet/languages: FI, EN

Terveellisiä ja hyvänmakuisia vegaanisia smoothieita opiskelijaystävälliseen hintaan

Varmuutta esiintymiseen
Tekniikan akateemiset TEK
1.11. klo 14.15-16 TTY:n kielikeskuksen PB136
Kielet/languages: FI, EN

Miten hillitä esiintymisjännitystä? Tule kuulemaan vinkkejä ja harjoittelemaan niitä käytännössä! Työpaja sopii kaikille riippumatta esiintymiskokemuksen määrästä. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/253812585337559/

KuplaTalk: Suuri seksiPANEEli
Vihreä lista, Virnu & Seksiklupi
1.11. klo 18 Twenty One
Kielet/languages: FI

Tampereen vihreiden nuorten, Vihreän listan ja Seksiklupin Suuressa seksiPANEElissa keskustellaan seksuaalisuudesta eri näkökulmista. Paneelin jälkeen Seksiklupin open mic, jossa voi kertoa omista seksimokistaan. Lisätietoa Facebook-tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/274330706528684/

Perjantai 2.11.

Fitnessurheilun aloittaminen ja harrastaminen

Marre Ruotsalainen/SuperMoves fitness Team
2.11. klo 12-14 Auditorio g00-10, Tamk
Kielet/languages: FI

Oletko miettinyt mitä fitnessin harrastaminen tarkoittaa? Mitä fitnessiin kuuluu?Vai onko laji sinulle kenties jo tuttu, muttet tiedä miten aloittaa? Tervetuloa kuuntelemaan koulutetun fitnessvalmentajan luentoa fitnessin aloittamisesta ja harrastamisesta! https://www.facebook.com/events/2200742586616177/?ti=icl

Nuora: matkalla siihen mitä on tai ei -teatteriesitys
Tukkateatteri
2.11. klo 19 Tukkateatteri, Laukontori 12 Tampere
Kielet/languages: FI

Esityskokonaisuus, joka koostuu lyhytnäytelmästä No hupsista! ja monologista Pelon ulkopuolella.

Tilaa uutiskirje

Palvelutoimisto

Yliopistonkatu 60 A 2. kerros, 33100 Tampere
puh. +358 44 361 0210
e-mail: tamy@tamy.fi
karttalinkki

Takaisin ylös